óÀ½À¸·Î ¤Ó Áñ°Üã±â Ãß°¡
´º½º¶óÀΠȨ > ¿ÀÇǴϾð/»ç¶÷µé
[½ÃÈ­º´¿ø] 20´ë~30´ë °íÇ÷¾Ð Àα¸ Áõ°¡, °ü¸®´Â Àþ¾î¼­ºÎÅÍ ÇÏ´Â °Ô Áß¿ä
ÆíÁýÀå shnewsline@hanmail.net ÀÔ·Â : 2021-09-08 13:47 PM
÷ºÎÆÄÀÏ : 3-½ÃÈ­º´¿ø ½ÉÀ塤Ç÷°ü³»°ú ±è±ââ °úÀå.jpg

 

»çÁø) ½ÃÈ­º´¿ø ½ÉÀ塤Ç÷°ü³»°ú ±è±ââ °úÀå

 

ÃÖ±Ù 5³â °£ °íÇ÷¾Ð Áø·áȯÀÚ Áõ°¡À²ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¿¬·É´ë´Â 20´ë·Î ¾Ë·ÁÁ® ´õ ÀÌ»ó ÁßÀå³âÃþÀÇ ÀüÀ¯¹° °°Àº Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

 

°íÇ÷¾ÐÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº °æÁ¦È°µ¿¿¡¼­ ¿À´Â ½ºÆ®·¹½ººÎÅÍ ÇÇ·Î, ºÒ¸é, À½ÁÖ, Èí¿¬, ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ °©Àڱ⠹߻ýÇØ ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì¿¡´Â »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» µ¹¾Æº¸°í °¡Á· Áß¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ½É³úÇ÷°ü º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

°íÇ÷¾ÐÀ̶õ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¡®´Ü¼øÈ÷ Ç÷°ü ¼ÓÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ³ô´Ù¡¯ÀÇ ¹®Á¦·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÅºÎÀüÀ̳ª ³úÁ¹Áß, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µî°ú °°Àº »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ß½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù.

 

Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ º¸±â Àü±îÁö´Â ½º½º·Î Áø´ÜÇÏ±â ¸Å¿ì ¾î·Æ°í, Áø´ÜÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ä¡·áÀÇ Çʿ伺À» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í °£°úÇϱ⠽±´Ù. ÇÏÁö¸¸ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¾ú´Ù°í Çؼ­ ¹«Á¶°Ç ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø±â ¶§¹®¿¡ µÎ·Á¿öÇϱ⠺¸´Ù´Â ¼­µÑ·¯ Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ãʱ⿡ ¹ß°ßÇÒ¼ö·Ï »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ½ÄÀÌÁ¶Àý, ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ µîÀ» ÅëÇؼ­µµ Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß °íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿ì¼± °úÀÏ°ú ¾ßä, ÀúÁö¹æ À¯Á¦Ç°µéÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇϸç ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀº ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿°ºÐÀ» ÇÏ·ç¿¡ 6g ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇϸç Àû¾îµµ ¸ÅÀÏ 30ºÐ Á¤µµÀÇ ²ÙÁØÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» º´ÇàÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±ÝÁÖ¿Í ±Ý¿¬ ¿ª½Ã 20~30´ëÀÇ °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¾à¹° Ä¡·á·Îµµ Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ì¿£ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

±è±ââ °úÀåÀº ¡°°Ç°­ÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ÀþÀºÀÌ¡¯¶ó´Â ¸»Ã³·³, ³ªÀÌ°¡ Àþ´Ù°í Çؼ­ Áúº´°ú °Å¸®°¡ ¸Ö´Ù´Â ¾ÈÀÏÇÑ »ý°¢º¸´Ù´Â ÀþÀº ³ªÀÌ´Ï±î ¹Ì¸® Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Å« º´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °¡Àå Å« Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.







¨Ï ´º½º¶óÀÎ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

<Çѱ¹¿Â¶óÀνŹ®ÇùȸÀÇ µðÁöÅдº½ºÀÌ¿ë±ÔÄ¢¿¡ µû¸¥ ÀúÀÛ±ÇÀ» Çà»çÇÕ´Ï´Ù.>

ÀÌÀü±Û ½ÃÀÇȸ, ÇѸ¶À½Ç÷¾×¿ø ÇåÇ÷È«º¸´ë»ç À§ÃË½Ä °¡Á®
´ÙÀ½±Û Á¤¿Õº»µ¿ ÁÖ¹Î, Ãß¼® ¸ÂÀÌ ÀÌ¿ô»ç¶û ½Çõ
     
ÆäÀ̽ººÏÆ®À§Å͹ÌÅõµ¥À̽ÎÀÌ¿ùµå

Á¦È£ : ½ÃÈï´º½º¶óÀÎ ¤Ó ´ëÇ¥ÀÚ : ±èµ¿ÀÎ ¤Ó ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ½ÃÈï½Ã »õÀç·Î 7¹ø±æ 6-1, (ÀåÇöµ¿ ÀåÇöºôµù 302È£) ¹ßÇàÀÎ, ÆíÁýÀÎ : ±èµ¿ÀÎ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 140-01-71232¤Ó ½Å¹®µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ´Ù 00814 ¤Ó µî·ÏÀÏ : 2004.12.22
Tel : 031.317.0040 ¤Ó Fax : 031.317.0083 ¤Ó ¸ÞÀÏ : shnewsline@hanmail.net
±¤°í ±¸µ¶·á °èÁ : ³óÇù 574-12-059632 ¤Ó ¿¹±ÝÁÖ : ±èµ¿ÀÎ(½ÃÈï´º½º¶óÀÎ) °³ÀÎÁ¤º¸¡¤Ã»¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ±èµ¿ÀÎ

Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¶óÀÎ All rights reserved. mail to shnewsline@hanmail.net
¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Ä¿¹Â´ÏƼ, Ä«Æä, ºí·Î±× µî¿¡¼­ ¹«´Ü »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÃ˵Ǹç, ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.