½ÃÈï½Ã(½ÃÀå ÀÓº´ÅÃ)°¡ ¿À´Â 7¿ù±îÁö ³óÃÌÁøÈïû ¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø°ú Çù¾÷À» ÅëÇØ ¡®2024³â ±â´É¼ºÅÔ¹çÁ¤¿ø È°µ¿ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» ÃßÁøÇÑ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ±â´É¼ºÅÔ¹çÁ¤¿øÀÇ ¼ö¸éÀÇ Áú °³¼± È¿°ú¸¦ °ËÁõÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù. 4¿ù18ÀÏ ºÎÅÍ 7¿ù±îÁö 12ȸ¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÈï½Ãµµ½Ã³ó¾÷°ü¸®»çÇùȸ(ȸÀå ¼ÛÇöÁÖ) ÁÖ°üÀ¸·Î ÇÔÁÙµµ½Ã³ó¾÷°ø¿ø ÁøÇàµÈ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ¿¬±¸»ç°¡ ½ÃÈï½Ã °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÇ豺 40~50´ë ¿©¼º 22¸í, ´ëÁ¶±º 20¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÅÔ¹çÈ°µ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀÇ Áú(PSQI), ½ºÆ®·¹½º(PSS), ±¹Á¦½ÅüȰµ¿·®(IPAQ), ½ÅüȰµ¿±â·Ï(½º¸¶Æ®¹êµå) µîÀ» ºñ±³¡¤Á¶»ç ¿¬±¸ÇÑ´Ù.
½Ã¹ÎÇູÅԹ翡¼ ³óÀÛ¹° Àç¹è, °¡²Ù±â, È°¿ëÇϱâ, ¹Ù¸¥ ¸Ô°Å¸® µî ÇÁ·Î±×·¥À» ÁÖ1ȸ 2½Ã°£¾¿ 12ȸ ÁøÇàÇÑ´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ÅÔ¹ç À̶û¸¸µé±â, Åðºñ¸¸µé±â, ¼ö¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÈæÇ϶û »óÃßµî ´Ù¾çÇÑ ³óÀÛ¹°, ÃÊÈ·ù¸¦ 3¹«³ó¹ýÀ¸·Î Àç¹èÇÏ¸ç µµ½Ã³ó¾÷ ÅÔ¹çÈ°µ¿ÀÌ ºÒ¸éÁõ, ½ºÆ®·¹½º, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°·Î ¼ö¸é¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â µµ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ üÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±â´É¼º ÅÔ¹çÁ¤¿ø È°µ¿À» ÃßÁøÇÏ´Â ÇÔÁÙµµ½Ã³ó¾÷°ø¿øÀº ´Ù¾çÇÑ µµ½Ã³ó¾÷ ¸ðµ¨À» Á¦½ÃÇϱâ À§ÇØ 2013³â Á¶¼ºµÆ´Ù. 100¿©Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ³óÀÛ¹°°ú ÃÊÈ·ù¸¦ ģȯ°æ ³ó¹ýÀ¸·Î Àç¹èÇÏ°í µµ½Ã³ó¾÷±³À° ½Ç½À°ú À̷б³À°À» ÃßÁøÇÏ¸ç ½Ã¹ÎÇູ ÅÔ¹ç 100°¡Á·ÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â °øµ¿Ã¼È°µ¿ÀÇ ÀåÀ¸·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù.
À±±âÇö ½ÃÈï½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀº ¡°2023³âµµ¿¡µµ ³óÃÌÁøÈïû°ú Çù¾÷À¸·Î ÃßÁøÇß´ø ¿¬±¸¿¡¼ ¼ö¸éÈ¿À²ÀÌ ³·Àº Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÅÔ¹çÈ°µ¿À» ÅëÇØ ¼ö¸éÇüÅÂ¿Í ÁúÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÆ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°¿ÃÇصµ ½ÃÈï½Ã¹ÎµéÀÇ ¿©°¡È°µ¿°ú »îÀÇ Áú Çâ»ó¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¾çÇÑ µµ½Ã³ó¾÷ Á¤Ã¥°ú »ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ°Ú´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
±×·¯¸é¼ ¡°µµ½ÃÈ·Î ÀÎÇØ ÀÒ¾î¹ö·È´ø ÀÌ¿ô °£ÀÇ ¼ÒÅëÀ» ȸº¹Çϸç ÀÚ¿¬Ä£ÈÀûÀÎ µµ½Ãȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ°í, »ý¸í³ó¾÷ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±¶ó°í Çß´Ù.
°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ½ÃÈï½Ã ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ µµ½Ã³ó¾÷ÆÀ(031-310-6215)À¸·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¨Ï ´º½º¶óÀÎ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
<Çѱ¹¿Â¶óÀνŹ®ÇùȸÀÇ µðÁöÅдº½ºÀÌ¿ë±ÔÄ¢¿¡ µû¸¥ ÀúÀÛ±ÇÀ» Çà»çÇÕ´Ï´Ù.> |